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Fitnesstraining für Frauen 60+

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
24-3140800
Beginn
Mi., 02.10.2024,
18:45 - 19:45 Uhr
Dauer
9 Termine
Gebühr
54,45 €

Durch gezielte Übungen werden die Vitalität und Fitness gesteigert. Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Lockerungs- und Entspannungsübungen stärken die gesamte Muskulatur, den Rumpf, Rücken, Beckenboden und mehr.

Bitte mitbringen: Großes Handtuch, Sportkleidung, Turnschuhe

Kursort

800 Gymnastikhalle 321
Odenkirchener Str. 3a
41236 Mönchengladbach
02166-62312-0

Kurstermine

Anzahl: 9
Datum

02.10.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Odenkirchener Str. 3a, 800 Gymnastikhalle 321

Datum

09.10.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Odenkirchener Str. 3a, 800 Gymnastikhalle 321

Datum

23.10.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Odenkirchener Str. 3a, 800 Gymnastikhalle 321

Datum

30.10.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Odenkirchener Str. 3a, 800 Gymnastikhalle 321

Datum

06.11.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Odenkirchener Str. 3a, 800 Gymnastikhalle 321

Datum

13.11.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Odenkirchener Str. 3a, 800 Gymnastikhalle 321

Datum

20.11.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Odenkirchener Str. 3a, 800 Gymnastikhalle 321

Datum

27.11.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Odenkirchener Str. 3a, 800 Gymnastikhalle 321

Datum

04.12.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Odenkirchener Str. 3a, 800 Gymnastikhalle 321


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Barbara Schmitz

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